Emotsionaalne stress:
Küberkiusamine põhjustab sageli ärevust, depressiooni, hirmu ja abituse tunnet. Ohvrid võivad pidevalt karta, et neid võidakse internetis alandada või rünnata, mis viib märkimisväärse emotsionaalse kahju ja vaimse tervise probleemideni.

Madal enesehinnang:
Korduv alandamine ja ahistamine internetis võib õõnestada enesekindlust ja eneseväärtust, eriti noorematel, kes alles kujundavad oma identiteeti.

Sotsiaalne tagasitõmbumine:
Ohvrid võivad vältida sotsiaalset suhtlemist ja muutuda isoleerituks, kartes hinnanguid või edasist ahistamist. See võib viia üksinduseni ja soovimatuseni kaaslastega suhelda.

Õppeedukus:
Küberkiusamisest tingitud stress võib häirida laste keskendumisvõimet koolis, vähendada nende motivatsiooni ja viia koolist puudumiseni stressi, ärevuse või kiusamishirmu tõttu.

Füüsilised sümptomid:
Küberkiusamise põhjustatud stress võib väljenduda füüsiliselt. Sümptomiteks võivad olla peavalud, kõhuvalud, unehäired ja muud stressiga seotud terviseprobleemid, näiteks nõrgenenud immuunsüsteem.

Enesevigastamine ja enesetapumõtted:
Kõige äärmuslikumatel juhtudel on küberkiusamine seotud enesevigastamise ja enesetapumõtete või -tegevustega. Pidev emotsionaalne ja psühholoogiline väärkohtlemine võib ohvrid üle koormata, tekitades meeleheite ja lootusetuse tunde.

Kuidas küberkiusamist lahendada

Küberkiusamise mõju mõistmine on võtmetähtsusega, et pakkuda lastele ja teismelistele tuge. Vanemad, hooldajad ja õpetajad saavad astuda samme nende kaitsmiseks ja juhendamiseks, näiteks:

• Jälgides laste tegevusi internetis ja julgustades neid avameelselt rääkima oma internetikogemustest.
• Harides lapsi vastutustundliku digikäitumise olulisuse osas ja õpetades, kuidas kiusamisest teada anda.
• Rakendades sotsiaalmeedias ja teistel platvormidel tugevaid privaatsusseadeid.

Kui soovite rohkem teavet seaduste, küberkiusamise vastaste strateegiate või konkreetsete juhtumite kohta, andke teada!